před objednáním se seznamte s kontraindikacemi, které brání tomu, aby masáž mohla být provedena
před masáží je vhodné osprchovat celé tělo, které tak zbavíte potu, prachu, mazu a kůži připravíte na přijetí prospěšných látek, které jsou obsaženy v masážních olejích
před masaží je vhodné alespoň dvě hodiny nejíst žádná těžká jídla
před masáží, prosím, upozorněte na případnou modřinu atp., kterou máte na těle (masáž probíhá při tlumeném světle a mohlo by dojít k jejímu přehlédnutí a dotek na bolestivém místě by narušil Vaši relaxaci)
před masáží si odložte hodinky a šperky
pokud by Vám při masáži byly některé hmaty nepříjemné, nestyďte se upozornit (snahou je, aby pro Vás byla masáž příjemná, nikoliv naopak)
po masáži zůstaňte ještě chvíli v klidu - potom se pomalu zvedněte a doplňte tekutiny