Pár rad pro zdravou pleť

Odličení (očí, obličeje, dekoltu)

• je základem pro zdravou pleť, aby mohla dýchat
• i přes to, že nejste nalíčen/á odlíčení provedeme a tím sundáme z pokožky maz, pot, prach a další nečistoty
• na odlíčení použijeme vhodné pleťové mléko, mycí gel/pěnu a pleťovou vodu

• s výběrem vhodných krémů, by Vám měl pomoci odborník (v případě, že tuto možnost nemáte, zkuste vzorek - krém nesmí být po nanesení nepříjemný)
• na den použijeme krém s SPF faktorem a na noc výživné a hutnější krémy (přes noc nám pleť pomáhají regenerovat a obnovovat ochrannou bariéru na povrchu pleti)
• pod krém je možné používat aktivní séra, kapsle nebo ampule
• v každém věku jsou potřeby pleti jiné a tomu musíme přizpůsobit i naší domácí péči (například krémy proti vráskám je dobré začít používat okolo 30 roku života)

• čím dříve, tím lépe
• můžeme používat třeba hydratační krémy nebo gely již od 20 let a od 30 let je dobré používat vhodou péči na den a na noc

• existují krémy s dávkovačem nebo v tubě a ty nám pomaleji reagují s kyslíkem
• pokud máme krém v dóze, tak ho nanášíme pomocí špachtle a nesaháme do něj rukou
• je nutné dodržet dobu použitelnosti jak před otevřením, tak i po otevření (vždy vyznačeno na balení)

• velice důležité
• v nečistých dekorativních pomůckách (štětce, hobičky atd...) mohou být bakterie a plísně, které si opakovaně nanášíme na pleť
• v případě, že nemáte při ruce speciální přípravek na čištění těchto pomůcek, tak lze pravidelně tyto pomůcky čistit ve vlažné vodě s mýdlem, propláchnout a nechat usušit volně položené na ubrousku

• pro regeneraci pleti je důležitý pravidelný spánek (7 až 8 hodin)

• neodborné odstraňování nám může přinést víc škody než užitku (bakterie si můžeme zanést i do míst, která jsou zatím nenakažená)
• časté sahání na obličej (většinou si ho sami ani neuvědomujeme) je další přenašeč bakterií (díky nečistotám nám pleť nedýchá)

• ta by v péči o pleť neměla chybět (minimálně jednou měsíčně)
• vždy by měla být tzv. ušitá na míru a vždy maximálně užitečná